【56品 調査】ココスのランチメニューで、コスパ (kcal/円) 視点からのおすすめはどれだ？

[ am10:00 ～ pm15:00　土日祝以外 ]

お急ぎの方へ

ココスのランチコスパBEST1は【ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ】でポテト以外のメニューTOPは【ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ】です

本編ではココスランチ56品のコスパがわかります

グランドメニューはこちら

[ story ] ランチに行くのじゃ

コウカ：40秒で計算しな！

ヒョータ：ん・・　ふぁああーう・・・　おはよう姉ちゃん

40秒だけ待ったげる！

ふぇ？　何なになによ・・　ドーラのまね？

もー、バレてんじゃないｗ　　いつまで寝てんの、もう10時だよ。　お出かけだよー、買い物に行くってさ

えー　　今日は代休で学校休みだったし、昨日は夜更かししちゃったから午前中は寝かせてよ

私は別にいいけど、ヒョータの誕生日プレゼントでゲーム買うって言ってたよ？

！！　　　ちょ！！まって待って待って　　スグ用意するよ！

まだ大丈夫だよ。でも買い物の後にランチ食べるから、コスパ調べよーって思ったの

そうなんだ。　あ、だから姉ちゃんも行くのね。　ってどこのコスパ調べるの？　僕寝起きだよ

ココスのランチが食べてみたいから、調べよーよ

ココスのランチねぇ。なんか特徴的だったかな？

前にココス調べた時、デザートいっぱいあったじゃん！

あー、そうだったね。　ちょっと下で顔洗ってくるから姉ちゃんココスの公式を見ておいてね

ダッダッダッダッダッ　　　　　お母さん、おはよー・・・　　ゴニョゴニョゴニョ　　・・・

えーっと、ココスの公式サイトっと・・・

ココス公式サイト

えーっと、ランチは土日祝以外のAM10:00からPM15:00までだから今日は大丈夫ね。うんと、ここから価格とカロリーとメニュー名を出して・・・

ランチは土日祝以外のAM10:00からPM15:00まで

[ 価格・カロリー・メニュー名 ] 

・価格は税込価格

価格	kcal	kcal/円	辛さ	メニュー名　10～15時 土日祝以外	備考
				【ランチ】
760	1089	1.43	辛	ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
860	979	1.14	辛	グリルチキンときのこのクリームパスタランチ	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
869	599	0.69		小柱ときのこの明太子パスタランチ	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
979	766	0.78		小柱ときのこの明太子パスタランチ パスタ1.5倍	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
759	588	0.77		ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
869	754	0.87		ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ パスタ1.5倍	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
869	690	0.79		デミ玉ココットハンバーグランチ ライス	サラダ付き　スープバー付き
869	661	0.76		デミ玉ココットハンバーグランチ 石窯パン	サラダ付き　スープバー付き
869	814	0.94		デミ玉ココットハンバーグランチ 大盛りライス	サラダ付き　スープバー付き
869	839	0.97		きのこクリームのチキンステーキランチ ライス	サラダ付き　スープバー付き
869	810	0.93		きのこクリームのチキンステーキランチ 石窯パン	サラダ付き　スープバー付き
869	963	1.11		きのこクリームのチキンステーキランチ 大盛りライス	サラダ付き　スープバー付き
979	697	0.71	辛	チーズとカレーのココットハンバーグランチ ランチ	サラダ付き　スープバー付き
979	668	0.68	辛	チーズとカレーのココットハンバーグランチ 石窯パン	サラダ付き　スープバー付き
979	822	0.84	辛	チーズとカレーのココットハンバーグランチ 大盛りライス	サラダ付き　スープバー付き
869	722	0.83		チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ シーザー	バゲット付き　スープバー付き
869	792	0.91		チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ オリーブオイル	バゲット付き　スープバー付き
869	662	0.76		チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ すりおろし野菜	バゲット付き　スープバー付き
869	777	0.89		チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ ガーリック醬油	バゲット付き　スープバー付き
979	716	0.73	辛	鉄板牛カルビ・オン・ザ・ライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	840	0.86	辛	鉄板牛カルビ・オン・ザ・ライス 大盛りライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
1199	687	0.57		ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ ライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
1199	658	0.55		ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 石窯パン	スープバー付き　+110円でサラダ可
1199	812	0.68		ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 大盛りライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
1309	765	0.58		ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ ライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
1309	736	0.56		ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ 石窯パン	スープバー付き　+110円でサラダ可
1309	890	0.68		ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ 大盛りライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	778	0.79		ビーフハンバーグステーキランチ ライス/ガーリックステーキソース	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	789	0.81		ビーフハンバーグステーキランチ ライス/デミグラスソース	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	779	0.8		ビーフハンバーグステーキランチ ライス/ポン酢	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	749	0.77		ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/ガーリックステーキソース	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	760	0.78		ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/デミグラスソース	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	750	0.77		ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/ポン酢	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	902	0.92		ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/ガーリックステーキソース	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	913	0.93		ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/デミグラスソース	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	903	0.92		ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/ポン酢	スープバー付き　+110円でサラダ可
869	860	0.99		ハンバーグ110g&カキフライランチ ライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
869	831	0.96		ハンバーグ110g&カキフライランチ 石窯パン	スープバー付き　+110円でサラダ可
869	985	1.13		ハンバーグ110g&カキフライランチ 大盛りライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	938	0.96		ハンバーグ145g&カキフライランチ ライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	909	0.93		ハンバーグ145g&カキフライランチ 石窯パン	スープバー付き　+110円でサラダ可
979	1063	1.09		ハンバーグ145g&カキフライランチ 大盛りライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
759	899	1.18		おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ ライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
759	870	1.15		おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 石窯パン	スープバー付き　+110円でサラダ可
759	1024	1.35		おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 大盛りライス	スープバー付き　+110円でサラダ可
				【単品】
429	525	1.22		ランチピッツァマルゲリータ	20㎝　ランチドリンクバー不可
275	401	1.46		ランチミニ！カリカリポテト バーベキュー&マヨ	ランチドリンクバー不可
275	407	1.48		ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ	ランチドリンクバー不可
275	298	1.08		ランチミニ！カリカリポテト チーズソース	ランチドリンクバー不可
385	262	0.68		ランチ温野菜のシーザーサラダ	ランチドリンクバー不可
275	324	1.18		ランチガトーショコラ	ランチドリンクバー不可
275	128	0.47		ランチフレッシュフルーツ&バニラアイス	ランチドリンクバー不可
275	252	0.92		ランチCoCoプリン	ランチドリンクバー不可
242	156	0.64		ランチバニラアイス&チョコマカロン	ランチドリンクバー不可
242	110	0.45		ランチ塩キャラメルアイス&チョコマカロン	ランチドリンクバー不可
242	135	0.56		ランチチョコレートアイス&ラズベリーマカロン	ランチドリンクバー不可
209	？	？		ランチドリンクバー	ランチタイム価格のドリンクバー

[ スライドできます→ ]

ダダダダダッ！　

姉ちゃんおまたせ！　それじゃ、エンエナジー( kcal/円 )順に並べ替えるね

[ トータルコスパランキング ]

順位	kcal/円	メニュー名　10～15時 土日祝以外	価格	kcal	辛さ	備考
1	1.48	ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ	275	407		ランチドリンクバー不可
2	1.46	ランチミニ！カリカリポテト バーベキュー&マヨ	275	401		ランチドリンクバー不可
3	1.43	ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ	760	1089	辛	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
4	1.35	おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 大盛りライス	759	1024		スープバー付き　+110円でサラダ可
5	1.22	ランチピッツァマルゲリータ	429	525		20㎝　ランチドリンクバー不可
6	1.18	おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ ライス	759	899		スープバー付き　+110円でサラダ可
6	1.18	ランチガトーショコラ	275	324		ランチドリンクバー不可
8	1.15	おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 石窯パン	759	870		スープバー付き　+110円でサラダ可
9	1.14	グリルチキンときのこのクリームパスタランチ	860	979	辛	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
10	1.13	ハンバーグ110g&カキフライランチ 大盛りライス	869	985		スープバー付き　+110円でサラダ可
11	1.11	きのこクリームのチキンステーキランチ 大盛りライス	869	963		サラダ付き　スープバー付き
12	1.09	ハンバーグ145g&カキフライランチ 大盛りライス	979	1063		スープバー付き　+110円でサラダ可
13	1.08	ランチミニ！カリカリポテト チーズソース	275	298		ランチドリンクバー不可
14	0.99	ハンバーグ110g&カキフライランチ ライス	869	860		スープバー付き　+110円でサラダ可
15	0.97	きのこクリームのチキンステーキランチ ライス	869	839		サラダ付き　スープバー付き
16	0.96	ハンバーグ110g&カキフライランチ 石窯パン	869	831		スープバー付き　+110円でサラダ可
16	0.96	ハンバーグ145g&カキフライランチ ライス	979	938		スープバー付き　+110円でサラダ可
18	0.94	デミ玉ココットハンバーグランチ 大盛りライス	869	814		サラダ付き　スープバー付き
19	0.93	きのこクリームのチキンステーキランチ 石窯パン	869	810		サラダ付き　スープバー付き
19	0.93	ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/デミグラスソース	979	913		スープバー付き　+110円でサラダ可
19	0.93	ハンバーグ145g&カキフライランチ 石窯パン	979	909		スープバー付き　+110円でサラダ可
22	0.92	ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/ガーリックステーキソース	979	902		スープバー付き　+110円でサラダ可
22	0.92	ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/ポン酢	979	903		スープバー付き　+110円でサラダ可
22	0.92	ランチCoCoプリン	275	252		ランチドリンクバー不可
25	0.91	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ オリーブオイル	869	792		バゲット付き　スープバー付き
26	0.89	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ ガーリック醬油	869	777		バゲット付き　スープバー付き
27	0.87	ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ パスタ1.5倍	869	754		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
28	0.86	鉄板牛カルビ・オン・ザ・ライス 大盛りライス	979	840	辛	スープバー付き　+110円でサラダ可
29	0.84	チーズとカレーのココットハンバーグランチ 大盛りライス	979	822	辛	サラダ付き　スープバー付き
30	0.83	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ シーザー	869	722		バゲット付き　スープバー付き
31	0.81	ビーフハンバーグステーキランチ ライス/デミグラスソース	979	789		スープバー付き　+110円でサラダ可
32	0.8	ビーフハンバーグステーキランチ ライス/ポン酢	979	779		スープバー付き　+110円でサラダ可
33	0.79	デミ玉ココットハンバーグランチ ライス	869	690		サラダ付き　スープバー付き
33	0.79	ビーフハンバーグステーキランチ ライス/ガーリックステーキソース	979	778		スープバー付き　+110円でサラダ可
35	0.78	小柱ときのこの明太子パスタランチ パスタ1.5倍	979	766		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
35	0.78	ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/デミグラスソース	979	760		スープバー付き　+110円でサラダ可
37	0.77	ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ	759	588		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
37	0.77	ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/ガーリックステーキソース	979	749		スープバー付き　+110円でサラダ可
37	0.77	ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/ポン酢	979	750		スープバー付き　+110円でサラダ可
40	0.76	デミ玉ココットハンバーグランチ 石窯パン	869	661		サラダ付き　スープバー付き
40	0.76	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ すりおろし野菜	869	662		バゲット付き　スープバー付き
42	0.73	鉄板牛カルビ・オン・ザ・ライス	979	716	辛	スープバー付き　+110円でサラダ可
43	0.71	チーズとカレーのココットハンバーグランチ ランチ	979	697	辛	サラダ付き　スープバー付き
44	0.69	小柱ときのこの明太子パスタランチ	869	599		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
45	0.68	チーズとカレーのココットハンバーグランチ 石窯パン	979	668	辛	サラダ付き　スープバー付き
45	0.68	ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 大盛りライス	1199	812		スープバー付き　+110円でサラダ可
45	0.68	ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ 大盛りライス	1309	890		スープバー付き　+110円でサラダ可
45	0.68	ランチ温野菜のシーザーサラダ	385	262		ランチドリンクバー不可
49	0.64	ランチバニラアイス&チョコマカロン	242	156		ランチドリンクバー不可
50	0.58	ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ ライス	1309	765		スープバー付き　+110円でサラダ可
51	0.57	ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ ライス	1199	687		スープバー付き　+110円でサラダ可
52	0.56	ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ 石窯パン	1309	736		スープバー付き　+110円でサラダ可
52	0.56	ランチチョコレートアイス&ラズベリーマカロン	242	135		ランチドリンクバー不可
54	0.55	ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 石窯パン	1199	658		スープバー付き　+110円でサラダ可
55	0.47	ランチフレッシュフルーツ&バニラアイス	275	128		ランチドリンクバー不可
56	0.45	ランチ塩キャラメルアイス&チョコマカロン	242	110		ランチドリンクバー不可
圏外	？	ランチドリンクバー	209	？		ランチタイム価格のドリンクバー

 [ スライドできます→ ]

ランチもポテトが強いねえ。　でも、この「ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ」はあたし好み(≧▽≦)

デザートの「ランチガトーショコラ」もコスパいいね！

私、この2つにする(≧▽≦)

僕は「おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 大盛りライス」にしようっと

じゃ、各ジャンル別ランキングを作るね

[ 各ジャンル別ランキング ]

順位	kcal/円	メニュー名　10～15時 土日祝以外	価格	kcal	辛さ	備考
		【ランチ】
1	1.43	ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ	760	1089	辛	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
2	1.35	おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 大盛りライス	759	1024		スープバー付き　+110円でサラダ可
3	1.18	おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ ライス	759	899		スープバー付き　+110円でサラダ可
4	1.15	おろしチキンステーキ＆白身魚フライランチ 石窯パン	759	870		スープバー付き　+110円でサラダ可
5	1.14	グリルチキンときのこのクリームパスタランチ	860	979	辛	サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
6	1.13	ハンバーグ110g&カキフライランチ 大盛りライス	869	985		スープバー付き　+110円でサラダ可
7	1.11	きのこクリームのチキンステーキランチ 大盛りライス	869	963		サラダ付き　スープバー付き
8	1.09	ハンバーグ145g&カキフライランチ 大盛りライス	979	1063		スープバー付き　+110円でサラダ可
9	0.99	ハンバーグ110g&カキフライランチ ライス	869	860		スープバー付き　+110円でサラダ可
10	0.97	きのこクリームのチキンステーキランチ ライス	869	839		サラダ付き　スープバー付き
11	0.96	ハンバーグ110g&カキフライランチ 石窯パン	869	831		スープバー付き　+110円でサラダ可
11	0.96	ハンバーグ145g&カキフライランチ ライス	979	938		スープバー付き　+110円でサラダ可
13	0.94	デミ玉ココットハンバーグランチ 大盛りライス	869	814		サラダ付き　スープバー付き
14	0.93	ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/デミグラスソース	979	913		スープバー付き　+110円でサラダ可
14	0.93	ハンバーグ145g&カキフライランチ 石窯パン	979	909		スープバー付き　+110円でサラダ可
14	0.93	きのこクリームのチキンステーキランチ 石窯パン	869	810		サラダ付き　スープバー付き
17	0.92	ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/ガーリックステーキソース	979	902		スープバー付き　+110円でサラダ可
17	0.92	ビーフハンバーグステーキランチ 大盛りライス/ポン酢	979	903		スープバー付き　+110円でサラダ可
19	0.91	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ オリーブオイル	869	792		バゲット付き　スープバー付き
20	0.89	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ ガーリック醬油	869	777		バゲット付き　スープバー付き
21	0.87	ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ パスタ1.5倍	869	754		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
22	0.86	鉄板牛カルビ・オン・ザ・ライス 大盛りライス	979	840	辛	スープバー付き　+110円でサラダ可
23	0.84	チーズとカレーのココットハンバーグランチ 大盛りライス	979	822	辛	サラダ付き　スープバー付き
24	0.83	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ シーザー	869	722		バゲット付き　スープバー付き
25	0.81	ビーフハンバーグステーキランチ ライス/デミグラスソース	979	789		スープバー付き　+110円でサラダ可
26	0.8	ビーフハンバーグステーキランチ ライス/ポン酢	979	779		スープバー付き　+110円でサラダ可
27	0.79	デミ玉ココットハンバーグランチ ライス	869	690		サラダ付き　スープバー付き
27	0.79	ビーフハンバーグステーキランチ ライス/ガーリックステーキソース	979	778		スープバー付き　+110円でサラダ可
29	0.78	小柱ときのこの明太子パスタランチ パスタ1.5倍	979	766		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
29	0.78	ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/デミグラスソース	979	760		スープバー付き　+110円でサラダ可
31	0.77	ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ	759	588		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
31	0.77	ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/ガーリックステーキソース	979	749		スープバー付き　+110円でサラダ可
31	0.77	ビーフハンバーグステーキランチ 石窯パン/ポン酢	979	750		スープバー付き　+110円でサラダ可
34	0.76	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ すりおろし野菜	869	662		バゲット付き　スープバー付き
34	0.76	デミ玉ココットハンバーグランチ 石窯パン	869	661		サラダ付き　スープバー付き
36	0.73	鉄板牛カルビ・オン・ザ・ライス	979	716	辛	スープバー付き　+110円でサラダ可
37	0.71	チーズとカレーのココットハンバーグランチ ランチ	979	697	辛	サラダ付き　スープバー付き
38	0.69	小柱ときのこの明太子パスタランチ	869	599		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
39	0.68	チーズとカレーのココットハンバーグランチ 石窯パン	979	668	辛	サラダ付き　スープバー付き
39	0.68	ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 大盛りライス	1199	812		スープバー付き　+110円でサラダ可
39	0.68	ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ 大盛りライス	1309	890		スープバー付き　+110円でサラダ可
42	0.58	ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ ライス	1309	765		スープバー付き　+110円でサラダ可
43	0.57	ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ ライス	1199	687		スープバー付き　+110円でサラダ可
44	0.56	ジャポネギハンバーグ145g&カットステーキ 石窯パン	1309	736		スープバー付き　+110円でサラダ可
45	0.55	ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 石窯パン	1199	658		スープバー付き　+110円でサラダ可
		【700kcal以下ランチセットコスパBEST5】
1	0.79	デミ玉ココットハンバーグランチ ライス	869	690		サラダ付き　スープバー付き
2	0.77	ほうれん草とベーコンのバター醬油パスタランチ	759	588		サラダ付き　ドリンクバー/スープバー付き
3	0.76	チキンとナッツの11種類野菜サラダランチ すりおろし野菜	869	662		バゲット付き　スープバー付き
4	0.76	デミ玉ココットハンバーグランチ 石窯パン	869	661		サラダ付き　スープバー付き
5	0.71	チーズとカレーのココットハンバーグランチ ランチ	979	697	辛	サラダ付き　スープバー付き
順位	kcal/円	メニュー名　10～15時 土日祝以外	価格	kcal	辛さ	備考
		【600kcal以下ランチセットコスパBEST5】
		なし
		【単品】
1	1.48	ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ	275	407		ランチドリンクバー不可
2	1.46	ランチミニ！カリカリポテト バーベキュー&マヨ	275	401		ランチドリンクバー不可
3	1.22	ランチピッツァマルゲリータ	429	525		20㎝　ランチドリンクバー不可
4	1.18	ランチガトーショコラ	275	324		ランチドリンクバー不可
5	1.08	ランチミニ！カリカリポテト チーズソース	275	298		ランチドリンクバー不可
6	0.92	ランチCoCoプリン	275	252		ランチドリンクバー不可
7	0.68	ランチ温野菜のシーザーサラダ	385	262		ランチドリンクバー不可
8	0.64	ランチバニラアイス&チョコマカロン	242	156		ランチドリンクバー不可
9	0.56	ランチチョコレートアイス&ラズベリーマカロン	242	135		ランチドリンクバー不可
10	0.47	ランチフレッシュフルーツ&バニラアイス	275	128		ランチドリンクバー不可
11	0.45	ランチ塩キャラメルアイス&チョコマカロン	242	110		ランチドリンクバー不可
圏外	？	ランチドリンクバー	209	？		ランチタイム価格のドリンクバー
順位	kcal/円	メニュー名　10～15時 土日祝以外	価格	kcal	辛さ	備考
		【ワンコイン】
1	1.48	ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ	275	407		ランチドリンクバー不可
2	1.46	ランチミニ！カリカリポテト バーベキュー&マヨ	275	401		ランチドリンクバー不可
3	1.22	ランチピッツァマルゲリータ	429	525		20㎝　ランチドリンクバー不可
4	1.18	ランチガトーショコラ	275	324		ランチドリンクバー不可
5	1.08	ランチミニ！カリカリポテト チーズソース	275	298		ランチドリンクバー不可
6	0.92	ランチCoCoプリン	275	252		ランチドリンクバー不可
7	0.68	ランチ温野菜のシーザーサラダ	385	262		ランチドリンクバー不可
8	0.64	ランチバニラアイス&チョコマカロン	242	156		ランチドリンクバー不可
9	0.56	ランチチョコレートアイス&ラズベリーマカロン	242	135		ランチドリンクバー不可
10	0.47	ランチフレッシュフルーツ&バニラアイス	275	128		ランチドリンクバー不可
11	0.45	ランチ塩キャラメルアイス&チョコマカロン	242	110		ランチドリンクバー不可
圏外	？	ランチドリンクバー	209	？		ランチタイム価格のドリンクバー

[ スライドできます→ ]

ライスもスープバーも付いてるし、ライスは大盛り無料だし、ランチはお得だねー

土日祝はやってないけどねー。どうりで私たち子どもには、なじみがないわけね

姉ちゃん、準備できたよー。　早く買い物に行こーよー！

いや、ランチに行くのじゃ

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[ conclusion ]

ココスのランチメニューコスパ(kcal/円)のBEST1は

【 ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ 】

です。ポテト以外でTOPは

【 ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ 】

で、ランチのデザートは

【 ランチガトーショコラ 】

が、コスパ視点からのおすすめです

ココスランチメニュー

・最大　1.48 kcal/円

・最小 　0.45 kcal/円

・average　0.88 kcal/円

・有効数 56

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【報告書】
【日付: 2023/11/06】

【研究の目的】
本研究の目的は、ココスのランチメニューの中からコストパフォーマンスの高い選択肢を特定することです

【方法】
まず、ココスの公式サイトからメニューの価格とカロリーの数値データを収集しました

次に、各メニューのカロリーを価格で割ることで「kcal/円」の値を計算しました

この値を基準に、コストパフォーマンスの高いメニューを探索しました

【結果】
以下は、ココスのランチメニューにおけるコストパフォーマンスの高いメニューと低いメニューの抜粋です

( コストパフォーマンスの高いメニュー )

・ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ : 1円あたり 1.48 kcal

・ランチミニ！カリカリポテト バーベキュー&マヨ : 1円あたり 1.46 kcal

・ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ : 1円あたり 1.43 kcal

( コストパフォーマンスの低いメニュー )

・ランチ塩キャラメルアイス&チョコマカロン : 1円あたり 0.45 kcal

・ランチフレッシュフルーツ&バニラアイス : 1円あたり 0.47 kcal

・ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 石窯パン : 1円あたり 0.55 kcal

【考察】
まずポテト類ですが、その単品価格とカロリーのバランスからコストパフォーマンスは高いと言えます

「ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ」はサラダもついていて、ドリンクバーもスープバーもついているちう、お店側から最もおススメされているメニューと言えます。迷ったらこれを頼むといいです

一方「ランチ塩キャラメルアイス&チョコマカロン」と「ランチフレッシュフルーツ&バニラアイス」はデザートなのでそこまで低いkcal/円とは言えません。「ジャポネギハンバーグ110g&カットステーキ 石窯パン」は価格が高めに設定されていますが、カロリーが658kcalと低めのため、カロリー制限をされている方にはおススメできます

ただしコストパフォーマンスだけでなく、栄養バランスや食事の満足感を考慮することも重要です

「ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ」はお店側の一押しメニューとして、一食で満足感を得られるでしょう

カロリー制限をされている方は「ジャポネギハンバーグ&カットステーキシリーズ」を選択すれば、カロリーを他のメニューよりは抑えられます

【結論】
以上の分析結果から、ココスのランチメニューにおいては「ランチミニ！カリカリポテト ケチャップ&マヨ」や「ランチミニ！カリカリポテト バーベキュー&マヨ」「ミニ！パスタ&ミニ！ドリアランチ」といったメニューがコストパフォーマンスの高い選択肢となります

ただし、個々のメニューの特性や栄養バランスを考慮しながら、自身の予算や好みに合わせてメニューを選択することが重要です

この研究を通じて、ココスのランチメニューにおけるコストパフォーマンスの高いメニューを見つける手助けとなり、食事選びの参考になることを期待します

以上、本調査による報告書のまとめとなります

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