コスパさんちのヒョータトコウカ

コスパ(費用対効果)を計算で探す架空の姉弟のヒョータとコウカが話し合うブログです

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コスパさんちのヒョータトコウカ

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このブログでは、ヒョータとコウカという架空の姉弟がコストパフォーマンスに優れた食べ物やお店を探求する冒険を繰り広げます。彼らは様々なお店の公式サイトを訪れ、価格とカロリーの数値データから、カロリー÷価格で1円当たりのカロリー(kcal/円)を計算していきます。さらに、パフォーマンスランキングを紹介し、読者の食事選びの参考になる情報を提供します

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【56品 調査】すき家の朝食メニューのコスパを調査!kcal/円からみた、おすすめメニューはどれ?

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[ 毎日5:00~11:00 ]

お急ぎの方へ

すき家の朝食で1番コスパが良いのは【たまかけ朝食 ごはん大盛】です

本編ではすき家の朝食56種類のコスパや各ジャンル別ランキングがあります

すき家の通常メニューはこちら

期間限定メニューはコチラ

 

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[ story ]朝食コスパ調査:すき家探訪

   

 

ヒョータ:へー、姉ちゃんの話を聞くまで、ゼンショーさんってすき家の会社ってイメージがあったよ

 

コウカ:それで、良いんじゃない?間違ってないよ

 

すき家のレギュラーメニューはもう調べ尽くしたもんね。次に価格改定があるまですき家のコスパを調べられないね

あら、そうかしら?すき家のモーニングはやってないよ 😄

 

あんなに沢山のメニューを調べたのにモーニングメニューは入ってなかったんだ😅

大体モーニングとランチはレギュラーメニューとは別にしてるでしょ

 

そっか。そうだったね。グランドメニューとかレギュラーメニューとか定番メニューとかお店によっていろんな言い方があるけど、通常メニューとランチ&モーニングは別々に調べてたね

というわけで、今回はすき家の朝食メニューのコスパを調べるわよ

 

了解。それじゃ、すき家の公式サイトを見てみよう!

 

すき家公式サイト

 

 

すき家の朝食メニューは毎日朝5:00~11:00に頼めるんだね

 

 

・朝食メニューは毎日朝5:00~11:00

 

 

やっぱり、どこのお店もモーニングって安くしてるんだね

それじゃ、公式サイトからメニュー名と価格とカロリーの数値データを出すね

 

[ 価格・カロリー・メニュー名 ]

・価格は税込価格

価格 kcal メニュー名
     
    【ベーコンエッグ】
360 610 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ
390 748 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛
420 886 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛
430 721 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ
460 859 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛
490 998 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛
460 720 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ
490 858 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛
520 997 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛
     
    【ベーコンダブルエッグ】
420 723 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ
450 862 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛
480 1000 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛
490 835 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ
520 973 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛
550 1112 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛
520 834 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ
550 972 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛
580 1111 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛
     
    【まぜのっけ】
260 412 まぜのっけ朝食 ごはんミニ
290 550 まぜのっけ朝食 ごはん並盛
320 689 まぜのっけ朝食 ごはん大盛
330 523 納豆まぜのっけ朝食 ごはんミニ
360 661 納豆まぜのっけ朝食 ごはん並盛
390 800 納豆まぜのっけ朝食 ごはん大盛
360 522 牛まぜのっけ朝食 ごはんミニ
390 661 牛まぜのっけ朝食 ごはん並盛
420 799 牛まぜのっけ朝食 ごはん大盛
460 564 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはんミニ
490 703 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん並盛
520 841 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん大盛
460 510 塩さばまぜのっけ朝食 ごはんミニ
490 649 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん並盛
520 787 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん大盛
     
    【たまごかけごはん】
260 470 たまかけ朝食 ごはんミニ
290 609 たまかけ朝食 ごはん並盛
320 747 たまかけ朝食 ごはん大盛
330 582 納豆たまかけ朝食 ごはんミニ
360 720 納豆たまかけ朝食 ごはん並盛
390 858 納豆たまかけ朝食 ごはん大盛
360 581 牛たまかけ朝食 ごはんミニ
390 719 牛たまかけ朝食 ごはん並盛
420 858 牛たまかけ朝食 ごはん大盛
460 623 焼鮭たまかけ朝食 ごはんミニ
490 761 焼鮭たまかけ朝食 ごはん並盛
520 900 焼鮭たまかけ朝食 ごはん大盛
460 569 塩さばたまかけ朝食 ごはんミニ
490 707 塩さばたまかけ朝食 ごはん並盛
520 846 塩さばたまかけ朝食 ごはん大盛
     
    【モーニングサイドメニュー】
170 110 牛小鉢
290 220 牛小鉢 2倍盛
70 84 たまご
280 99 炙り塩さば
280 153 焼鮭
150 47 山かけ(わさび付)
90 111 納豆
160 27 サラダ

[ スライドできます→ ]

 

 

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じゃ、エンエナジー(kcal/円)の高い順に並べ替えるね

 

 

[ トータルコスパランキング ]
順位 kcal/円 メニュー名
1 2.33 たまかけ朝食 ごはん大盛
2 2.2 納豆たまかけ朝食 ごはん大盛
3 2.15 まぜのっけ朝食 ごはん大盛
4 2.11 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛
5 2.1 たまかけ朝食 ごはん並盛
6 2.08 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛
7 2.05 納豆まぜのっけ朝食 ごはん大盛
8 2.04 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛
8 2.04 牛たまかけ朝食 ごはん大盛
10 2.02 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛
11 2 納豆たまかけ朝食 ごはん並盛
12 1.92 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛
12 1.92 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛
12 1.92 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛
12 1.92 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛
16 1.9 まぜのっけ朝食 ごはん並盛
16 1.9 牛まぜのっけ朝食 ごはん大盛
18 1.87 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛
18 1.87 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛
20 1.84 納豆まぜのっけ朝食 ごはん並盛
20 1.84 牛たまかけ朝食 ごはん並盛
22 1.81 たまかけ朝食 ごはんミニ
23 1.77 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛
24 1.76 納豆たまかけ朝食 ごはんミニ
25 1.75 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛
26 1.73 焼鮭たまかけ朝食 ごはん大盛
24 1.72 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ
28 1.7 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ
29 1.69 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ
29 1.69 牛まぜのっけ朝食 ごはん並盛
31 1.68 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ
32 1.63 塩さばたまかけ朝食 ごはん大盛
33 1.62 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん大盛
34 1.61 牛たまかけ朝食 ごはんミニ
35 1.6 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ
36 1.58 まぜのっけ朝食 ごはんミニ
36 1.58 納豆まぜのっけ朝食 ごはんミニ
38 1.57 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ
39 1.55 焼鮭たまかけ朝食 ごはん並盛
40 1.51 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん大盛
41 1.45 牛まぜのっけ朝食 ごはんミニ
42 1.44 塩さばたまかけ朝食 ごはん並盛
43 1.43 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん並盛
44 1.35 焼鮭たまかけ朝食 ごはんミニ
45 1.32 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん並盛
46 1.24 塩さばたまかけ朝食 ごはんミニ
47 1.23 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはんミニ
47 1.23 納豆
49 1.2 たまご
50 1.11 塩さばまぜのっけ朝食 ごはんミニ
51 0.76 牛小鉢 2倍盛
52 0.65 牛小鉢
53 0.55 焼鮭
54 0.35 炙り塩さば
55 0.31 山かけ(わさび付)
56 0.17 サラダ

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へー、【たまかけ朝食 ごはん大盛】がすき家の朝食メニューで1番コスパが高いね

そうだね。それに、11位以上は 2 kcal/円 overじゃんヾ(≧▽≦)ノ

 

すごいね。他のお店では見たこと無いかも

いろいろなメニューのコスパが良いって事だね。それじゃ、各ジャンルコスパランキングを出すね

 

[ 各ジャンル別ランキング ]
順位 kcal/円 メニュー名 価格 kcal
         
    【ベーコンエッグ】    
1 2.11 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛 420 886
2 2.04 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛 490 998
3 1.92 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛 390 748
3 1.92 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛 520 997
5 1.87 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛 460 859
6 1.75 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛 490 858
7 1.69 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ 360 610
8 1.68 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ 430 721
9 1.57 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ 460 720
         
    【ベーコンダブルエッグ】    
1 2.08 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛 480 1000
2 2.02 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛 550 1112
3 1.92 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛 450 862
3 1.92 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛 580 1111
5 1.87 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛 520 973
6 1.77 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛 550 972
7 1.72 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ 420 723
8 1.7 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ 490 835
9 1.6 牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ 520 834
         
    【まぜのっけ】    
1 2.15 まぜのっけ朝食 ごはん大盛 320 689
2 2.05 納豆まぜのっけ朝食 ごはん大盛 390 800
3 1.9 まぜのっけ朝食 ごはん並盛 290 550
3 1.9 牛まぜのっけ朝食 ごはん大盛 420 799
5 1.84 納豆まぜのっけ朝食 ごはん並盛 360 661
6 1.69 牛まぜのっけ朝食 ごはん並盛 390 661
7 1.62 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん大盛 520 841
8 1.58 まぜのっけ朝食 ごはんミニ 260 412
8 1.58 納豆まぜのっけ朝食 ごはんミニ 330 523
10 1.51 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん大盛 520 787
11 1.45 牛まぜのっけ朝食 ごはんミニ 360 522
12 1.43 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん並盛 490 703
13 1.32 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん並盛 490 649
14 1.23 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはんミニ 460 564
15 1.11 塩さばまぜのっけ朝食 ごはんミニ 460 510
         
    【たまごかけごはん】    
1 2.33 たまかけ朝食 ごはん大盛 320 747
2 2.2 納豆たまかけ朝食 ごはん大盛 390 858
3 2.1 たまかけ朝食 ごはん並盛 290 609
4 2.04 牛たまかけ朝食 ごはん大盛 420 858
5 2 納豆たまかけ朝食 ごはん並盛 360 720
6 1.84 牛たまかけ朝食 ごはん並盛 390 719
7 1.81 たまかけ朝食 ごはんミニ 260 470
8 1.76 納豆たまかけ朝食 ごはんミニ 330 582
9 1.73 焼鮭たまかけ朝食 ごはん大盛 520 900
10 1.63 塩さばたまかけ朝食 ごはん大盛 520 846
11 1.61 牛たまかけ朝食 ごはんミニ 360 581
12 1.55 焼鮭たまかけ朝食 ごはん並盛 490 761
13 1.44 塩さばたまかけ朝食 ごはん並盛 490 707
14 1.35 焼鮭たまかけ朝食 ごはんミニ 460 623
15 1.24 塩さばたまかけ朝食 ごはんミニ 460 569
         
    【モーニングサイドメニュー】    
1 1.23 納豆 90 111
2 1.2 たまご 70 84
3 0.76 牛小鉢 2倍盛 290 220
4 0.65 牛小鉢 170 110
5 0.55 焼鮭 280 153
6 0.35 炙り塩さば 280 99
7 0.31 山かけ(わさび付) 150 47
8 0.17 サラダ 160 27
         
順位 kcal/円 【ワンコイン】 kcal
1 2.33 たまかけ朝食 ごはん大盛 320 747
2 2.2 納豆たまかけ朝食 ごはん大盛 390 858
3 2.15 まぜのっけ朝食 ごはん大盛 320 689
4 2.11 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛 420 886
5 2.1 たまかけ朝食 ごはん並盛 290 609
6 2.08 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん大盛 480 1000
7 2.05 納豆まぜのっけ朝食 ごはん大盛 390 800
8 2.04 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛 490 998
8 2.04 牛たまかけ朝食 ごはん大盛 420 858
10 2 納豆たまかけ朝食 ごはん並盛 360 720
11 1.92 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはん並盛 450 862
11 1.92 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛 390 748
13 1.9 牛まぜのっけ朝食 ごはん大盛 420 799
13 1.9 まぜのっけ朝食 ごはん並盛 290 550
15 1.87 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛 460 859
16 1.84 牛たまかけ朝食 ごはん並盛 390 719
16 1.84 納豆まぜのっけ朝食 ごはん並盛 360 661
18 1.81 たまかけ朝食 ごはんミニ 260 470
19 1.76 納豆たまかけ朝食 ごはんミニ 330 582
20 1.75 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはん並盛 490 858
21 1.72 自社製ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ 420 723
22 1.7 納豆ベーコンダブルエッグ朝食 ごはんミニ 490 835
23 1.69 牛まぜのっけ朝食 ごはん並盛 390 661
23 1.69 自社製ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ 360 610
25 1.68 納豆ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ 430 721
26 1.61 牛たまかけ朝食 ごはんミニ 360 581
27 1.58 納豆まぜのっけ朝食 ごはんミニ 330 523
27 1.58 まぜのっけ朝食 ごはんミニ 260 412
29 1.57 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 ごはんミニ 460 720
30 1.55 焼鮭たまかけ朝食 ごはん並盛 490 761
31 1.45 牛まぜのっけ朝食 ごはんミニ 360 522
32 1.44 塩さばたまかけ朝食 ごはん並盛 490 707
33 1.43 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはん並盛 490 703
34 1.35 焼鮭たまかけ朝食 ごはんミニ 460 623
35 1.32 塩さばまぜのっけ朝食 ごはん並盛 490 649
36 1.24 塩さばたまかけ朝食 ごはんミニ 460 569
37 1.23 焼鮭まぜのっけ朝食 ごはんミニ 460 564
37 1.23 納豆 90 111
39 1.2 たまご 70 84
40 1.11 塩さばまぜのっけ朝食 ごはんミニ 460 510
41 0.76 牛小鉢 2倍盛 290 220
42 0.65 牛小鉢 170 110
43 0.55 焼鮭 280 153
44 0.35 炙り塩さば 280 99
45 0.31 山かけ(わさび付) 150 47
46 0.17 サラダ 160 27

[ スライドできます→ ]

 

 

朝からしっかり食べるなら、すき家の朝食はおすすめだよヾ(≧▽≦)ノ

 

 

 

 

公式アプリ
すき家 公式アプリ

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ZENSHO CO.,LTD.無料posted withアプリーチ

 

 

 

[ graph ]




f:id:s-t-g:20230618230912j:image[ conclusion ]

すき家の朝食でコスパBEST1は

【 たまかけ朝食 ごはん大盛 】

です

 

すき家朝食

・最大 2.33 kcal/円

・最小 0.17 kcal/円

・average 1.60 kcal/円

・有効数 56

 


f:id:s-t-g:20230618230953j:image[ supplement ]

【日付 : 2023/06/18】

 

【タイトル】
すき家の朝食メニューのコストパフォーマンス調査


【研究の目的】
本研究の目的は、すき家の朝食メニューの中からコストパフォーマンスの高い選択肢を特定し、食事選びの参考にすることです

 

【方法】
まず、すき家の公式サイトより朝食メニューの価格とカロリー情報を収集しました
その後、メニューのカロリーを価格で割ることで「kcal/円」の値を計算しました
この値を基準に、コストパフォーマンスの高いメニューを探索しました

 

【結果】
以下は、すき家の朝食メニューにおけるコストパフォーマンスの高いメニューの一部です

 

[すき家の朝食のコスパの高いメニュー]
・たまかけ朝食 ごはん大盛 [ 320円 747kcal ] : 1円あたり 2.33kcal
・納豆たまかけ朝食 ごはん大盛 [ 390円 858kcal ] : 1円あたり2.20kcal
・まぜのっけ朝食 ごはん大盛 [ 320円 689kcal ] : 1円あたり2.15kcal
・自社製ベーコンエッグ朝食 ごはん大盛 [ 420円 886kcal ] : 1円あたり2.11kcal
・たまかけ朝食 ごはん並盛 [ 290円 609kcal ] : 1円あたり2.10kcal


【考察】
まず見たままのランキングですが1位から11位まで 2kcal/円overになりました


そのうち9種類が [ ごはん大盛 ] になっています

 

この事より、すき家の朝食は [ ごはん大盛 ] にした商品がコスパの良い商品となります

 

しかし [ たまかけ朝食 ごはん並盛 ] は290円という価格設定により、コストパフォーマンスがとても高く[ ごはん大盛 ] のひしめく上位の中で5位と健闘しています

 

【結論】
以上の分析結果から、すき家の朝食メニューにはコストパフォーマンスの高い選択肢が存在することがわかりました

 

特に各メニューの【ごはん大盛】は、並盛よりコストパフォーマンスが高くなり、おすすめできます


顧客は予算や好みに合わせてメニューを選択する際に、価格とカロリーのバランスを考慮することが重要です

 

この研究を通じて、すき家の朝食メニューにおいてコストパフォーマンスの高いメニューを見つける手助けとなり、食事選びの参考になることを期待します

 

 

以上、本調査による報告書のまとめとなります

 

 

 

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