【64品 調査】ほっかほっか亭のメニューで、コスパ (kcal/円) 視点からのおすすめはどれだ？

[ My city kitchen ]

[2023/11/12 更新]

お急ぎの方へ

ほっかほっか亭のコスパBEST1は【普通盛りライス( 単品 )】でお弁当では【のり弁当】です

本編ではほっかほっか亭64品のコスパがわかります

[ story ] "元祖"の響き。少年とのり弁

ヒョータ：よーし、やっとお弁当買いに行けるね。のり弁♪のり弁♪

コウカ：私は何にしよーかなー。　　あら、閉じちゃった。　もう一回検索して… (ｶﾀｶﾀｶﾀ…

姉ちゃん、関東メニューだよー。何でまた検索してるのー

あ、ごめんね。私ものり弁にしようかなー。 (noｶﾀｶﾀriｶﾀｶﾀ

ん？　その検索結果だと、のり弁の元祖ってほっかほっか亭になってるの？

お、ホントだね。　だったらWikipedia見てみるね。　　　　　調べ物はWikipedia♪　　　　　へー！　　Wikipediaによると今のスタイルになったのはほっかほっか亭が元祖なんだって

今のスタイルって、おかかのりごはんの上に白身フライとちくわの天ぷらが乗ってるスタイルってこと？

そうだね。そのスタイルはほっかほっか亭が元祖だって

それじゃ、ほっかほっか亭ののり弁も調べたくなるね

ヒョータ、お腹減ってないの？ほっかほっか亭も調べちゃって良いの？

お腹は減ってるよ。でも元祖と言われりゃ知りたくなるよ

よーし、このままほっかほっか亭も調べちゃうよー😃  　まずは公式サイトからほっかほっか亭の定番メニューのメニュー名と価格とカロリーの数値データを出すよ

[ 価格・kcal・kcal/円・メニュー名 ] 

・価格は税込価格

価格	kcal	kcal/円		メニュー名	価格	kcal	kcal/円
新	新	新			旧	旧	旧
				【お弁当】
650	726	1.12	new	幕の内弁当
740	741	1	new	幕の内御膳
850	998	1.17	new	シャケスペシャル
690	457	0.66	new	鮭弁premium
590	618	1.05	new	海苔弁premium
490	774	1.58	new	とり天高菜弁当
700	1149	1.64		のりスペシャル	700	1127	1.61
710	1151	1.62		とりめしスペシャル	690	1129	1.64
780	1081	1.39		唐揚スペシャル	750	1058	1.41
810	1272	1.57		チキン南蛮スペシャル	810	1249	1.54
830	1092	1.32		目玉焼きハンバーグスペシャル	790	1080	1.37
850	1146	1.35		牛焼肉スペシャル	850	1123	1.32
650	943	1.45		ロースかつ丼	650	943	1.45
650	977	1.5		唐揚弁当(5コ)	600	977	1.63
620	964	1.55		チキン南蛮弁当	620	964	1.55
640	784	1.23		目玉焼きハンバーグ弁当	600	795	1.33
660	838	1.27		牛焼肉弁当	660	838	1.27
650	942	1.45		ロースかつとじ弁当	650	942	1.45
590	888	1.51		肉野菜炒め弁当	570	888	1.56
400	685	1.71		のり弁当	400	686	1.72
500	787	1.57		のり唐揚弁当	500	788	1.58
510	812	1.59		とりめし	490	812	1.66
510	863	1.69		得しょうが焼弁当	510	840	1.65
950	997	1.05		旨辛カレー ロースかつ	930	997	1.07
720	754	1.05		旨辛カレー ロングシャウエッセン	680	754	1.11
840	772	0.92		旨辛カレー ハンバーグ	780	783	1
760	795	1.05		旨辛カレー 唐揚げ(2コ)	720	795	1.1
550	591	1.07		旨辛カレー	530	591	1.12
520	503	0.97		すみっコぐらしべんとうプチバーグ	520	503	0.97
520	519	1		すみっコぐらしべんとうからあげ	520	519	1
600	978	1.63		スポーツ弁当(前日までに要予約)	600	978	1.63
640	847	1.32		こむすびBOX (3日前の15:00までに要予約)	640	847	1.32
				【おかず】
600	742	1.24		スペシャルおかず	600	720	1.2
750	606	0.81	new	シャケスペシャルおかず
680	698	1.03		唐揚スペシャルおかず	650	675	1.04
710	889	1.25		チキン南蛮スペシャルおかず	710	866	1.22
730	709	0.97		目玉焼きハンバーグスペシャルおかず	690	697	1.01
750	763	1.02		牛焼肉スペシャルおかず	750	740	0.99
550	597	1.09		唐揚げ(5コ)	500	597	1.19
520	584	1.12		チキン南蛮おかず	520	584	1.12
540	404	0.75		目玉焼きハンバーグおかず	500	415	0.83
560	458	0.82		牛焼肉おかず	560	458	0.82
490	508	1.04		肉野菜炒めおかず	470	508	1.08
520	450	0.87	new	天ぷら盛り合わせ
550	562	1.02		ロースかつとじ	550	562	1.02
				【サイドメニュー】
1200	1354	1.13	new	キッズトリオ
270	401	1.49	new	玉子チャーハン　(単品)
110	102	0.93		唐揚	100	102	1.02
310	306	0.99		ほっか唐揚(3コ入り)	270	306	1.13
170	247	1.45		ほっかポテト	160	247	1.54
510	759	1.49		ポテトバスケット	500	759	1.52
670	774	1.16		唐揚(5コ入り)&ポテトバスケット	610	774	1.27
950	1034	1.09		唐揚バスケット(10コ入り)	840	1034	1.23
400	406	1.02		店仕込み単品ロースかつ(1枚)	400	406	1.02
180	171	0.95		白身フライ	180	171	0.95
70	169	2.41		コロッケ	70	142	2.03
330	62	0.19	new	シャケ
150	62	0.41		えびフライ	150	62	0.41
140	42	0.3		えび天	140	42	0.3
170	163	0.96		ロングシャウエッセン	150	163	1.09
240	207	0.86		手づくりたまご焼	240	207	0.86
120	75	0.63		きんぴらごぼう	120	76	0.63
150	380	2.53		普通盛りライス (単品)	150	380	2.53
130	98	0.75		具だくさんとん汁	130	98	0.75

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カロリーがわからない予約のお弁当が色々あるんだね。これ町内会で催し物の時に食べた気がする😊

・ほか弁公式から1000食までの大量発注も相談できます

あーコレ、そーだね😃  でもカロリーがわからないから今回は外すよ

そっか、計算できないからね。しょうがないよ。　　じゃ、エンエナジー( kcal/円 )の高い順に並べ替えるね

[ トータルコスパランキング ]

価格	kcal/円		メニュー名	価格	kcal
1	2.53		普通盛りライス (単品)	150	380
2	2.41		コロッケ	70	169
3	1.71		のり弁当	400	685
4	1.69		得しょうが焼弁当	510	863
5	1.64		のりスペシャル	700	1149
6	1.63		スポーツ弁当(前日までに要予約)	600	978
7	1.62		とりめしスペシャル	710	1151
8	1.59		とりめし	510	812
9	1.58	new	とり天高菜弁当	490	774
10	1.57		チキン南蛮スペシャル	810	1272
10	1.57		のり唐揚弁当	500	787
12	1.55		チキン南蛮弁当	620	964
13	1.51		肉野菜炒め弁当	590	888
14	1.5		唐揚弁当(5コ)	650	977
15	1.49	new	玉子チャーハン　(単品)	270	401
15	1.49		ポテトバスケット	510	759
17	1.45		ロースかつ丼	650	943
17	1.45		ロースかつとじ弁当	650	942
17	1.45		ほっかポテト	170	247
20	1.39		唐揚スペシャル	780	1081
21	1.35		牛焼肉スペシャル	850	1146
22	1.32		目玉焼きハンバーグスペシャル	830	1092
22	1.32		こむすびBOX (3日前の15:00までに要予約)	640	847
24	1.27		牛焼肉弁当	660	838
25	1.25		チキン南蛮スペシャルおかず	710	889
26	1.24		スペシャルおかず	600	742
27	1.23		目玉焼きハンバーグ弁当	640	784
			ーーーー平均ライン　1.18kcal/円ーーーー
28	1.17	new	シャケスペシャル	850	998
29	1.16		唐揚(5コ入り)&ポテトバスケット	670	774
30	1.13	new	キッズトリオ	1200	1354
31	1.12	new	幕の内弁当	650	726
31	1.12		チキン南蛮おかず	520	584
33	1.09		唐揚げ(5コ)	550	597
33	1.09		唐揚バスケット(10コ入り)	950	1034
35	1.07		旨辛カレー	550	591
36	1.05	new	海苔弁premium	590	618
36	1.05		旨辛カレー ロースかつ	950	997
36	1.05		旨辛カレー ロングシャウエッセン	720	754
36	1.05		旨辛カレー 唐揚げ(2コ)	760	795
40	1.04		肉野菜炒めおかず	490	508
41	1.03		唐揚スペシャルおかず	680	698
42	1.02		牛焼肉スペシャルおかず	750	763
42	1.02		ロースかつとじ	550	562
44	1.02		店仕込み単品ロースかつ(1枚)	400	406
45	1	new	幕の内御膳	740	741
45	1		すみっコぐらしべんとうからあげ	520	519
47	0.99		ほっか唐揚(3コ入り)	310	306
48	0.97		すみっコぐらしべんとうプチバーグ	520	503
48	0.97		目玉焼きハンバーグスペシャルおかず	730	709
50	0.96		ロングシャウエッセン	170	163
51	0.95		白身フライ	180	171
52	0.93		唐揚	110	102
53	0.92		旨辛カレー ハンバーグ	840	772
54	0.87	new	天ぷら盛り合わせ	520	450
55	0.86		手づくりたまご焼	240	207
56	0.82		牛焼肉おかず	560	458
57	0.81	new	シャケスペシャルおかず	750	606
58	0.75		目玉焼きハンバーグおかず	540	404
58	0.75		具だくさんとん汁	130	98
60	0.66	new	鮭弁premium	690	457
61	0.63		きんぴらごぼう	120	75
62	0.41		えびフライ	150	62
63	0.3		えび天	140	42
64	0.19	new	シャケ	330	62

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ライスがトップなのはもう驚かないね(笑)  コロッケもなかなかのコスパだね

さすが元祖のり弁！お弁当ではトップじゃん！今でもほっかほっか亭の主力商品だね

それじゃ、各ジャンル別ランキングを出すね

[ 各ジャンル別ランキング ]

価格	kcal/円		メニュー名	価格	kcal
			【お弁当】
1	1.71		のり弁当	400	685
2	1.69		得しょうが焼弁当	510	863
3	1.64		のりスペシャル	700	1149
4	1.63		スポーツ弁当(前日までに要予約)	600	978
5	1.62		とりめしスペシャル	710	1151
6	1.59		とりめし	510	812
7	1.58	new	とり天高菜弁当	490	774
8	1.57		のり唐揚弁当	500	787
8	1.57		チキン南蛮スペシャル	810	1272
10	1.55		チキン南蛮弁当	620	964
11	1.51		肉野菜炒め弁当	590	888
12	1.5		唐揚弁当(5コ)	650	977
13	1.45		ロースかつ丼	650	943
13	1.45		ロースかつとじ弁当	650	942
15	1.39		唐揚スペシャル	780	1081
16	1.35		牛焼肉スペシャル	850	1146
17	1.32		目玉焼きハンバーグスペシャル	830	1092
17	1.32		こむすびBOX (3日前の15:00までに要予約)	640	847
19	1.27		牛焼肉弁当	660	838
20	1.23		目玉焼きハンバーグ弁当	640	784
21	1.17	new	シャケスペシャル	850	998
22	1.12	new	幕の内弁当	650	726
23	1.07		旨辛カレー	550	591
24	1.05	new	海苔弁premium	590	618
24	1.05		旨辛カレー ロースかつ	950	997
24	1.05		旨辛カレー ロングシャウエッセン	720	754
24	1.05		旨辛カレー 唐揚げ(2コ)	760	795
28	1	new	幕の内御膳	740	741
28	1		すみっコぐらしべんとうからあげ	520	519
30	0.97		すみっコぐらしべんとうプチバーグ	520	503
31	0.92		旨辛カレー ハンバーグ	840	772
32	0.66	new	鮭弁premium	690	457
			【おかず】
1	1.25		チキン南蛮スペシャルおかず	710	889
2	1.24		スペシャルおかず	600	742
3	1.12		チキン南蛮おかず	520	584
4	1.09		唐揚げ(5コ)	550	597
5	1.04		肉野菜炒めおかず	490	508
6	1.03		唐揚スペシャルおかず	680	698
7	1.02		牛焼肉スペシャルおかず	750	763
7	1.02		ロースかつとじ	550	562
9	0.97		目玉焼きハンバーグスペシャルおかず	730	709
10	0.87	new	天ぷら盛り合わせ	520	450
11	0.82		牛焼肉おかず	560	458
12	0.81	new	シャケスペシャルおかず	750	606
13	0.75		目玉焼きハンバーグおかず	540	404
順位	kcal/円			価格	kcal
			【サイドメニュー】
1	2.53		普通盛りライス (単品)	150	380
2	2.41		コロッケ	70	169
3	1.49	new	玉子チャーハン　(単品)	270	401
3	1.49		ポテトバスケット	510	759
5	1.45		ほっかポテト	170	247
6	1.16		唐揚(5コ入り)&ポテトバスケット	670	774
7	1.13	new	キッズトリオ	1200	1354
8	1.09		唐揚バスケット(10コ入り)	950	1034
9	1.02		店仕込み単品ロースかつ(1枚)	400	406
10	0.99		ほっか唐揚(3コ入り)	310	306
11	0.96		ロングシャウエッセン	170	163
12	0.95		白身フライ	180	171
13	0.93		唐揚	110	102
14	0.86		手づくりたまご焼	240	207
15	0.75		具だくさんとん汁	130	98
16	0.63		きんぴらごぼう	120	75
17	0.41		えびフライ	150	62
18	0.3		えび天	140	42
19	0.19	new	シャケ	330	62
			【700kcal以下お弁当コスパBEST3】
1	1.71		のり弁当	400	685
2	1.07		旨辛カレー	550	591
3	1.05	new	海苔弁premium	590	618
順位	kcal/円			価格	kcal
			【600kcal以下お弁当コスパBEST3】
1	1.07		旨辛カレー	550	591
2	1		すみっコぐらしべんとうからあげ	520	519
3	0.97		すみっコぐらしべんとうプチバーグ	520	503
順位	kcal/円			価格	kcal
			【ワンコイン】
1	2.53		普通盛りライス (単品)	150	380
2	2.41		コロッケ	70	169
3	1.71		のり弁当	400	685
4	1.58	new	とり天高菜弁当	490	774
5	1.57		のり唐揚弁当	500	787
6	1.49	new	玉子チャーハン　(単品)	270	401
7	1.45		ほっかポテト	170	247
8	1.04		肉野菜炒めおかず	490	508
9	1.02		店仕込み単品ロースかつ(1枚)	400	406
10	0.99		ほっか唐揚(3コ入り)	310	306
11	0.96		ロングシャウエッセン	170	163
12	0.95		白身フライ	180	171
13	0.93		唐揚	110	102
14	0.86		手づくりたまご焼	240	207
15	0.75		具だくさんとん汁	130	98
16	0.63		きんぴらごぼう	120	75
17	0.41		えびフライ	150	62
18	0.3		えび天	140	42
19	0.19	new	シャケ	330	62

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そういえばほっかほっか亭って、ほっともっととお家騒動があったらしいね

何それ？

元々は同じだったけど違う道を歩みだしたのよ

ふーん、いろいろあるんだね。僕はのり弁当が美味しければほっかほっか亭でも、ほっともっとでも、オリジン弁当でもかまどやでも何でも良いよー😃

あ、かまどや！

…………(ΦωΦ)

公式アプリ

ほっかアプリ

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[ graph ] 

[ conclusion ]

ほっかほっか亭のコスパ(kcal/円)のBEST1は

【 普通盛りライス( 単品 ) 】

です。純粋にお弁当では

【 のり弁当 】

がコスパ視点からのおすすめです

ほっかほっか亭定番メニュー

・最大　2.53 kcal/円

・最小　0.19 kcal/円

・average　1.18 kcal/円

・有効数　64

[ supplement ]

【報告書】
【日付: 2023/06/09】[2023/11/12 加筆修正]

【研究の目的】
本研究の目的は、ほっかほっか亭のメニューの中からコストパフォーマンスの高い選択肢を特定することです

【方法】
まず、ほっかほっか亭の公式サイトからメニューの価格とカロリー情報を収集しました

次に、各メニューのカロリーを価格で割ることで「kcal/円」の値を計算しました

この値を基準に、コストパフォーマンスの高いメニューを探索しました

【結果】
以下は、ほっかほっか亭のメニューにおけるコストパフォーマンスの高いメニューと低いメニューの抜粋です

( コストパフォーマンスの高いメニュー )
・普通盛りライス (単品) : 1円あたり 2.53 kcal
・コロッケ : 1円あたり 2.41 kcal
・のり弁当 : 1円あたり 1.71 kcal

( コストパフォーマンスの低いメニュー )
・シャケ : 1円あたり 0.19 kcal
・えび天 : 1円あたり 0.3 kcal
・えびフライ : 1円あたり 0.41 kcal

【考察】
まずスペシャル弁当ですが、その単品価格とカロリーのバランスからコストパフォーマンスはやや低いと言えます

スペシャル弁当は一食で十分なボリュームと満足感を提供してくれますが、価格が他のメニューよりも高いため、実際の「kcal/円」の値はそこまで高くなりません

一方「普通盛りライス (単品)」や「コロッケ」「のり弁当」は比較的価格が低くかつカロリーが多いため、コストパフォーマンスが高いと言えます

これらのメニューはリーズナブルな価格で多くのカロリーを摂取することができるため、コストパフォーマンスの良い選択肢となります

ただしコストパフォーマンスだけでなく、栄養バランスや食事の満足感を考慮することも重要です

スペシャル弁当は一食で満足感を得られます

ライスやコロッケなどは他のメニューと組み合わせることで、よりバランスの取れた食事を楽しむことができるでしょう

【結論】
以上の分析結果から、ほっかほっか亭においては「普通盛りライス (単品)」や「コロッケ」「のり弁当」といったメニューがコストパフォーマンスの高い選択肢となります

ただし、個々のメニューの特性や栄養バランスを考慮しながら、自身の予算や好みに合わせてメニューを選択することが重要です

この研究を通じて、ほっかほっか亭におけるコストパフォーマンスの高いメニューを見つける手助けとなり、食事選びの参考になることを期待します

以上、本調査による報告書のまとめとなります

[ 口コミ・レビュー投稿 ]