カップ焼そば

[ peyoung ]

ヒョータ「ただいまー！お、いい匂いー！これはカップやきそばだな？」

コウカ「あ、ヒョータお帰りー。今、カップ焼そばを作ってたんだ。もう１つ超大盛りがあるからヒョータも食べる？」

「うん、食べる！   遊んできて、お腹空いちゃった。姉ちゃんは普通のサイズで良いの？僕の超大盛りを少しあげるよ？」

「私は少しで良いよ。ヒョータが食べきれないならもらうけど、お昼までネット見てて、お昼は普通のサイズで良いんだ」

「そう？  なら超大盛りを1人で食べちゃう！」

「そうだね、私も食べ過ぎちゃうと、お腹が痛くなっちゃうからヒョータ1人で食べていいよ。それにカップ焼そばって結構なカロリーでしょ？」

「そうなんだよね。だから、カップ焼そばを買う時はグラムコストとカロリーをみて、その時その時で一番いい選択をするようにしてるんだ

たとえば、ペヤングの大盛りとペヤングの超大盛りも、そうやって比べると超大盛りの方がいいかもしれないね」

「なら、さっそくペヤング大盛りとペヤング超大盛りのグラムコストを計算してみよう！

えーっと「大盛り120g198円544kcal」で「超大盛り237g238円1081kcal」でしょ・・・

ペヤング大盛りが

グラムコスト 198円 ÷ 120g = 1.65円/g

グラムカロリー 544 ÷ 120 = 約4.53kcal/g

エンエナジー 544 ÷ 198 = 約2.75kcal/円

ペヤング超大盛りが

グラムコスト 238円 ÷ 237g = 1.005円/g

グラムカロリー 1081 ÷ 237 = 約4.56kcal/g

エンエナジー1081 ÷ 238 = 約4.54kcal/円

だね」

「それなら、超大盛りの方がコスパが良いね」

「超大盛りって1gが1円なんだねー。覚えやすい」

「つまり、超大盛りはカロリーもコスパも両方がいいってことだね」

「そうだね、でも食べ過ぎには気をつけなきゃだよ。私もお菓子は大好きだけど、適量を守って楽しんでるよ」

「僕もそうだよ。食べ過ぎるとお姉ちゃんと一緒で、お腹が痛くなっちゃう」

今回はペヤングの大盛りとペヤング超大盛りです

ペヤングの大盛りと言っても普通のサイズのペヤングが大盛り扱いなんですよね

さて、ペヤングの大盛り超大盛りのスペックですが

「大盛り120g198円544kcal」「超大盛り237g238円1081kcal」になってますね

ペヤング大盛りのグラムコストの計算式は以下の通りです

・198円 ÷ 120g = 1.65円/ｇ

ペヤング超大盛りのグラムコストの計算式は以下の通りです

・238円 ÷ 237g = 約1.00円/ｇ

以上の計算式により、それぞれのグラムコストを求めることができます。したがって、超大盛りが大盛りよりも1gあたりの価格が安いことが分かります

ただし、価格だけでなく栄養価や満腹感など、食事を選ぶ上で重要な要素がありますので、選択する際には総合的に判断する必要があります

特に超大盛りは定食屋の250gハンバーグ定食レベルのカロリーがあります。1日の食事が2食の人ならば気にならないでしょうが、3食の人はカロリーの過剰摂取になりがちです

筆者的には安くて量も多くカロリーも高いとなると、成長期の運動部の学生さんや一人暮らしの大学生にはかなりオススメです。

栄養は割愛しますので、個人の判断でお願いします